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竹南頭份運動公園是由相緊鄰的「竹南運動公園、頭份市綜合運動公園」2座公園組成，佔地共超過15公頃，形成一個很大的公園與綠地，有多座兒童遊戲場，也有網球場、大型風雨藍球場、溜冰場、田徑場與游泳池，暑假還會開放水漾步道讓小朋友玩水。

一進公園就會看到一個400公尺的田徑場，假日非常多人在這裡跑步。

公園非常大，光遊戲場就有4個場域；首先是大型戲沙坑滑梯遊戲場。

這裡有寛、窄2種滑道的磨石溜滑梯。

中間是較少見的滾輪溜滑梯，草坡區則設計攀岩、單索攀爬與繩網攀爬等體能設施。

大片沙坑讓小朋友開心玩沙趣，且上方貼心設置遮陽遮，夏天來玩不怕太曬。

另一側還有夏季最受歡迎的「水漾步道」，可以讓小朋友開心玩水。(圖片來源：苗栗縣頭份市公所)

淺淺的水道很適合小小孩玩，且部份區域在樹下有遮蔭，水道旁還有小小水柱噴起，小朋友超開心。(圖片來源：苗栗縣頭份市公所)

公園內也有保留塑製溜滑梯遊戲組，適合小小孩遊玩。

再過去有3座蹺蹺板。

這裡最棒的是有不少玩沙區，小朋友不用擠在一起。

沙坑旁有一排單片盪鞦韆，上方也設有遮陽簾。

順著公園內的散步步道走，可以看到另一座遊戲場。

這區遊戲場利用現有山丘，打造不同高低磨石子溜滑梯，滿足不同年齡層小朋友的遊玩樂趣。

大一點的小朋友可以由攀爬坡、繩網爬坡闖關上去；小小孩也有階梯可以走上去玩。

彩色小山丘也可以讓小朋友爬上爬下玩不停，還有個小山洞可以鑽進去。

另一側有鳥巢鞦韆可以擺盪遊玩。

接著看到第3座沙坑，這座比較小一點，周邊有天然樹蔭遮陽，沙坑上有座幼兒滑梯可以玩。

這一區也有盪鞦韆，以及一些體健設施。

這裡還有一座海盜船遊戲組，多樣遊具真的可以讓小朋友玩不停。

船身設計攀爬、滑梯等遊具，下方像躲貓貓秘密基地，適合小小孩探險遊玩。

公園內也有超多草皮空間與茂密的樹林，也很適合野餐。

除了兒童遊戲場，公園內的球類設施非常多，光是網球場就有12座。

其它還有好幾座的籃球場、足球場、槌球場等；超大的風雨籃球場，夏天不怕太陽直曬，雨天也能運動。

另外還有適合小朋友的溜冰場，這個溜冰場也有重新打造，還多了坡道等設計。

公園內也增設8處飲水機，帶小朋友來放電不怕口渴沒水喝。(照片取自苗栗縣政府)

公園內也有一個大型的蓮花池，讓小朋友可以在這裡餵魚。

大片的池糖，不論何時來看，總是讓人感到特別的舒服。

其它還有一座標準的溫水游泳池，裡面有標準的室內游泳池、SPA、蒸氣室、烤箱、按摩池等。全票150元、學生票120元、兒童票100元，未滿3歲免費。

公園裡也有一座圖書館。

竹南運動公園算是非常大的公園，光是一望無際超級大片的草地，每到假日都有許多親子帶球來這裡玩樂，是個非常適合全家大小放鬆的場所。